Doktorunuz size iyot bakımından fakir olan yiyecekleri tüketmenizi söylediyse eğer, doktorunuzun önerisini yerine getirmek için içinde iyot bulunmayan ya da çok az miktarlarda iyot ihtiva eden yiyecekler nelerdir, yazımızdan öğrenebilir ve beslenme programınızı bu besinlere göre düzenleyebilirsiniz. İçinde iyot bulunmayan gıdaları sizler için aşağıda listeledik. Bu listede yer alanları günlük beslenme programınızdan eksik etmemeniz, iyot bakımından zengin beslenmemenize yardımcı olacak ve sizi amacınıza kolaylıkla ulaştıracaktır.
İyot bulunmayan besinler

PDF formatında indir
Trackbacks